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Categoria: Nóz Comunica

Episódios / Nóz Comunica

#NózComunica 98 – Vontade de doces: muito além da força de vontade – por Fernanda Rodrigues

Nesse episódio há uma discussão sobre a vontade, porque nós incomodamos com ela e estratégias popularmente utilizadas em busca da redução. Métodos naturais como chá …

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#NózComunica 97 – E quando quem propaga a fake news é o próprio nutricionista? – por Luana Ferreira

Todo dia é uma fake news diferente e está cada vez mais difícil confiar em notícias. Sabe aquela alegação de que diabetes é causada por …

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#NózComunica 96 – Não fazer dieta é diferente de não cuidar da saúde – por Alessandra Behar

Sabe aquela dicotomia que ronda a alimentação? Algumas pessoas vivem essa relação com a comida: momentos de total foco, fazendo dieta e exercícios e momentos …

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#NózComunica 95 – Fome ou vontade: como identificar? – por Bruna Dimer

É vontade ou é fome? Como diferenciar? Como identificar fome física com a vontade de comer? Pode parecer simples, mas, quando entendemos essa diferença, fazemos …

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#NózComunica 94 – Fontes energéticas e intensidade do exercício – por Luiza La Porta

Vamos falar de fontes energéticas, intensidade do exercício e os mitos que rolam nas redes sobre esse assunto? Esse papo vai ser mais técnico e …

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#NózComunica 93 – O que tem nessa embalagem? – por Daniela Stocher

Os alertas nas embalagens estão por aí! Todos notaram, né? As empresas tiveram um prazo para adicionar em seus rótulos, na parte frontal das embalagens, …

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#NózComunica 92 – Veganismo nas olimpíadas de 2024 – por Cristiane Parizotti

*Esse episódio foi gravado durante as olimpíadas de 2024 😉 Atletas veganos nas Olimpíadas? Temos! Alimentação vegana para visitantes? Temos! Empolgação? Temos muito! Toda semana …

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#NózComunica 91 – Quem inventou a fome? – por Natália Martins

A fome foi inventada? Ouça essa reflexão rápida e importante da Nati, citando nada mais nada menos que Carolina Maria de Jesus, Josué de Castro …

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#NózComunica 89 – Exercício físico e consciência sensorial – por Luiza La Porta

A Lu é apaixonada pelo exercício físico e o que ele causa no nosso corpo em um olhar mais qualitativo. O conforto, o prazer, a …

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#NózComunica 88 – Um olhar mais humano para a nutrição – por Daniela Stocher

Esse é o episódio de estreia da Daniela no Nóz Comunica. Nada melhor do que um olhar mais humano para a nutrição. Nossa alimentação tem …

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